こんにちは、現代レイキサロン花笑むakikoです。

スペイン語圏（スペイン＆ラテンアメリカ）と日本のレイキ仲間との『レイキワンネス交流会』に参加しました。

オンラインで簡単に世界と繋がるって、改めて嬉しい！

今回は２７年間スペイン語圏でレイキを実践されている大ベテランのrikaさんの交流会に日本の仲間も参加させていただきました。

スペイン語圏の方達の楽しそうな雰囲気を感じながら、スペイン語と日本語の２ヶ国語の交流会です！

大きくまとめると３つのエクササイズを行いました。

①体をゆるめる　②合掌　③丹田

①最初は体をゆるめるエクササイズ。関節をブラブラさせながら体を緩めていきます。なんともこれが気持ちがいい。

関節を緩めることで、気の流れがよくなります。

②合掌する。　　日本人には馴染みのある合掌。合掌は手を合わせて感謝や祈りを表しますが、実はこのポーズには免疫力アップや精神的な落ち着きなどの効果も期待できるそうです。

確かに合唱すると、なんだか落ち着き、優しい気持ちになれますよね。

③丹田のエクササイズ。丹田に手をあてて自己ヒーリング。気の流れが良くなり、体全体が温まります。　

丹田は体の中心。丹田を意識することで心と体が一つになると感じています。（マインドフルネス）

交流会ではこういった実践を行うことで、どんどんリラックスしていきました。

そしてスペイン語圏の方達がなんと！『霊気教義五戒』をメロディに合わせて日本語で歌ってくれました。

（↑レイキ日めくりカレンダーより）

日本語の言葉には言霊があるので、みなさん日本語で言えるようにしているそうです。

確かに言霊パワーありますよね。

さらに明治天皇御製をスペイン語と日本語で皆んなで唱えます。スペイン語も日本語も少し似たような発音なので、私もスペイン語で挑戦！

最後は「宇宙平安の祈りを」をスペイン語圏、日本の仲間で祈りました。

『霊気の光によって、全宇宙が平和でありますように。生きと生けるものが幸せでありますように。私たちを取り巻く環境や一人一人の心が安らぎと調和に満ちたものでありますように。』

体が熱くなりとてもパワフルなエネルギーとワンネスを感じました。

あっという間の2時間。楽しく、癒される時間。

ゆるめる、合唱、丹田と、基本を学びましたが、この基本ってとても大切なこと。私のサロンでもシェアしていきたいと思っています。

レイキを学ぶと世界も広がります！！

最後までお読みいただきありがとうございます。